Vela Amarilla
Poder personal y disciplina
Cristal: Citrino
Oración: “Tengo el poder y la disciplina para lograr mis metas”
Aceites Esenciales: “Fuego Interior”, una mezcla enérgica y estimulante de Lemongrass, Bergamota, Jengibre, Canela y Romero que enciende el fuego interior del plexo solar. Esta combinación vigorizante promueve la confianza en uno mismo, la claridad mental y el poder personal. Su aroma refrescante y cálido te impulsa a tomar acción y perseguir tus metas con determinación y pasión.
Localización: es el centro de energía ubicado en la boca del estómago.
Significado: este chakra está asociado con el poder personal, la voluntad, la autoestima y la identidad. El chakra del Plexo Solar es el núcleo de nuestra individualidad y autoexpresión.
En equilibrio: cuando está en equilibrio, nos sentimos seguros de nosotros mismos, confiamos en nuestras habilidades y nos mostramos seguros y empoderados en nuestras acciones. También nos sentimos capaces de establecer y mantener límites saludables en nuestras relaciones, así como perseguir nuestros objetivos con determinación.
En desequilibrio: si el chakra del Plexo Solar está desequilibrado, podemos experimentar una falta de confianza en nosotros mismos, baja autoestima, dificultad para tomar decisiones o una tendencia a ser dominantes o controladores. También podemos sentirnos indefensos o impotentes frente a los desafíos de la vida.
Trabajo con la vela Tamashi: la vela para el chakra Plexo Solar es ideal para ayudar a aumentar la confianza y la fuerza de voluntad. También puede ser útil para superar la indecisión y la falta de dirección en la vida.
Para equilibrar y fortalecer el chakra del Plexo Solar hemos de hacer:
Ejercicio físico: el ejercicio regular, como el yoga, el pilates, correr o practicar deportes, puede ayudar a estimular y equilibrar el chakra del Plexo Solar. El movimiento físico nos conecta con nuestra fuerza y poder interior, fortaleciendo nuestra autoconfianza y voluntad.
Trabajo de respiración: practicar técnicas de respiración consciente, como la respiración diafragmática o la respiración del fuego, puede ayudar a activar y equilibrar el chakra del Plexo Solar. La respiración profunda y consciente nos ayuda a centrarnos, calmar la mente y fortalecer nuestra conexión con nuestro poder personal.
Trabajo de afirmaciones: repetir afirmaciones positivas y empoderadoras relacionadas con el poder personal y la autoestima puede ayudar a reprogramar patrones de pensamiento negativos y fortalecer el chakra del Plexo Solar. Algunas afirmaciones que puedes utilizar son: "Confío en mí mismo/a y en mis habilidades", "Soy capaz de lograr todo lo que me propongo" o "Mi poder y mi luz interior son fuertes".
Visualización: realizar visualizaciones guiadas o meditaciones enfocadas en el chakra del Plexo Solar puede ayudar a equilibrar y fortalecer este centro de energía. Imagina un sol brillante y cálido en tu abdomen, irradiando confianza, poder y determinación. Visualiza tu poder personal creciendo y expandiéndose en todo tu Ser. Ayúdate de la Eco-Vela Tamashi para hacer este trabajo.
Uso de cristales: algunos cristales como el citrino, el ojo de tigre y el topacio amarillo son muy adecuados para este centro energético. También trabaja muy bien con el ámbar, que a pesar de ser una resina vegetal la utilizamos en cristaloterapia por sus grandes cualidades energéticas. Podemos decir que todas las piedras de color amarillo trabajan muy bien con este centro energético. Recuerda colocar los cristales cerca del área durante la meditación o llevarlos como joyería.